SZUKASZ INFORMACJ O MIZOFONII? Kilka polecajek.

Jeśli nie jesteś biegłx w czytaniu literatury naukowej - skorzystaj z AI:) Np. NotebookLM może wygenerować ci podcast po polsku, wypisać najważniejsze punkty, odpowie na pytania na podstawie tekstu!

Przykładowe artykuły z opisami terapii (wszystkie w otwartym dostepie):

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15346501221126136

https://www.personalizedmedpsych.com/article/S2468-1717(23)00005-4/fulltext

https://www.cambridge.org/core/journals/the-cognitive-behaviour-therapist/article/sessionbysession-change-in-misophonia-a-descriptive-case-study-using-intensive-cbt/804A2BB048C804C811D7EE6E073946E8?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=copy_link&utm_source=bookmark

https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2022.794343/full

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1551714424002544?casa_token=KTOlHF095JYAAAAA:b4MlANJeC-9_nZ1k21pooPOa5d0hPyk5iyoF6xVza0meWx3SLw2ta6ONLfLSzNqSSGSzibrpPzeX

Przykładowe artykuły dotyczące neurologicznych korelatów mizofonii:

https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2022.893903/full

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbm.70468

https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2022.880759/full

https://link.springer.com/article/10.1007/s00405-023-08318-w

https://link.springer.com/article/10.1186/s43163-025-00947-8

Podsumowanie numeru specjalnego Frontiers o mizofonii:

https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2023.1267682/full


Nasze badania z Polski można śledzić tutaj:

https://www.researchgate.net/profile/Marta-Siepsiak

Nie boję się! Kreatywne interwencje psychologiczne w pracy z dziećmi (i rodzinami) z fobią i lękiem. Szkolenie online.

Chcesz potrafić zamieniać ekspozycję w zabawę? 

Kiedy? Szkolenie składa się z 3 spotkań online:

26.08.2026, godz. 9-15

27.08.2026, godz. 9-12

24.09.2026, godz. 9-12

= 12 godzin 

 

Cena: 449 zł

ZAPISY: KLIKNIJ TUTAJ

 

 

Spotkanie 1 (6 godzin): Zrozumieć lęk (ok. 90% teorii, 10% praktyki)

Przełożenie wiedzy naukowej na codzienną praktykę gabinetową.

  • Problematyka zaburzeń lękowych u dzieci (m.in. fobie specyficzne, lęk społeczny, lęk separacyjny, mutyzm wybiórczy) z perspektywy poznawczo-behawioralnej (CBT). 

  • Przegląd najczęstszych lęków dziecięcych (w tym rozwojowych! - nie patologizujmy normy): M.in. lęk przed zwierzętami, głośnymi. dźwiękami/alarmami, lęk przed wojną, lęk przed wypadkiem rodziców.

  • Analiza funkcjonalna jako podstawa planowania interwencji psychologicznych.

  • Teorie uczenia się na przykładach fobii i lęków dziecięcych; warunkowanie, uczenie się asocjacyjne, uczenie się przez obserwację.

  • Ekspozycja – współczesne rozumienie mechanizmów działania: ekspozycja in vivo, ekspozycja wyobrażeniowa, ekspozycja interoceptywna (krótko), ekspozycja z powstrzymaniem reakcji (ERP; bardzo krotko).

  • Od habituacji do inhibitory learning – jak zmieniło się rozumienie skuteczności ekspozycji.

  • Zachowania zabezpieczające (safety behaviours) – jak je rozpoznawać, kiedy pomagają, a kiedy podtrzymują lęk.

  • Kiedy ekspozycja nie jest najlepszym pierwszym wyborem? Jak różnicować problemy wymagające odmiennego planowania interwencji.

  • Szybki przegląd literatury - co działa, jakie mamy badania, gdzie szukać badań, na co uważać/zwrócić, czytając badania.

  • Włączenie w proces terapeutyczny całego systemu – jak i po co pracować zarówno z dziećmi, jak i ich rodzinami; akomodacje rodzicielskie (czyli jak rodzice nieświadomie dostosowują świat do lęku dziecka i jak wspierać stopniową zmianę).

  • Wykorzystanie Terapii Transdiagnostycznej, metody Kids’ Skills i protokoły Zaradny Kot w pracy z lękiem u dzieci.

  • Elementy podejścia ACT w pracy z lękiem u dzieci: akceptacja dyskomfortu, gotowość do doświadczania emocji, działanie zgodne z wartościami.

  • Dylematy pierwszych sesji:

    • Kogo zaprosić na pierwsze spotkanie?

    • Kiedy warto pracować wyłącznie z rodzicami?

    • Świadoma zgoda dziecka a dylematy wokół terapii „z ukrycia”.

  • Motywowanie dziecka do podejmowania wyzwań – rola “nagród” (tak, kontrowersyjne), wzmacniania i autonomii dziecka.

  • Czym mierzyć lęki (m.in. Dass-Y, SCAS, SUDS)

  • Monitorowanie postępów.

  • Ćwiczenia, dyskusja.

 

Spotkanie 2: Kreatywne sposoby na ekspozycję, pracę z pułapkami myślowymi i relaks;) (ok. 70% praktyki, 30% teorii)

Projektowanie i planowanie skutecznych interwencji psychologicznych.

  • Projektowanie kreatywnych interwencji: Praktyczne przykłady i pomysły na oswajanie lęku w gabinecie (humor, wyzwania, misje, mapa skarbów, role-play, muzyka w terapii, wykorzystanie zainteresowań dziecka).

  • Jak budować hierarchię ekspozycji i dobierać poziom trudności zadania.

  • Praca “w terenie” - poza gabinetem (park, autobus, kawiarnia, itp.).

  • Studia przypadków (praca warsztatowa): Analiza zmodyfikowanych przypadków z gabinetu. Wspólne określanie czynników wyzwalających i podtrzymujących, tworzenie analizy funkcjonalnej oraz planowanie konkretnych interwencji.

  • Praca z pułapkami myślowymi.

  • Techniki regulacji pobudzenia u dzieci – kiedy pomagają, a kiedy mogą nieświadomie wzmacniać unikanie.

  • Czemu to nie działa? Analiza najczęstszych błędów, pułapek i problemów, które na pewno napotkasz na swojej drodze.

  • Relaksacja dla dzieci - ćwiczymy;)

 

Spotkanie 3: Warsztat kliniczny (ok. 20% teorii, 80% dyskusji i planowania interwencji)

Spotkanie organizowane po miesiącu od poprzednich zjazdów – czas na wdrożenie wiedzy, praktykę i refleksje.

  • Omówienie doświadczeń uczestników: Analiza prób wdrożenia technik ekspozycji we własnej praktyce, omówienie trudności i sukcesów.

  • konsultacja przypadków w formule warsztatowej: Rozwiązywanie bieżących wątpliwości oraz wspólne planowanie interwencji na podstawie przypadków zgłoszonych przez uczestników szkolenia lub dodatkowych, trudniejszych przypadków od prowadzacej.

 

Ważne informacje organizacyjne – czego NIE BĘDZIE na szkoleniu?

Na szkoleniu:

  • Nie będziemy szczegółowo omawiać podstawowych kryteriów diagnostycznych. Zakładamy, że jako psycholodzy znacie te podstawy – zrobimy jedynie bardzo szybką powtórkę.

  • Nie będzie nauki „sesja po sesji” Protokołu Transdiagnostycznego, Zaradnego Kota ani metody Kids' Skills. Szkolenie bazuje na nauce wykorzystywania uniwersalnych mechanizmów zmiany, a nie na sztywnym trzymaniu się konkretnych, gotowych procedur/metod.

  • Nie będziemy szczegółowo omawiać OCD ani protokołów leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (ERP zostanie omówione jedynie krótko w kontekście mechanizmów ekspozycji i różnic między jej zastosowaniami).

  • Nie będziemy omawiać terapii PTSD, interwencji po traumie ani pracy w sytuacjach aktualnego zagrożenia. W szkoleniu uwzględnimy natomiast lęki dzieci dotyczące potencjalnych wydarzeń (np. wojny), gdy mają one charakter nasilonych obaw/lęków, a nie objawów potraumatycznych wymagających specjalistycznego postępowania.

 

Materiały dla uczestników:

Każdy uczestnik szkolenia otrzyma w formacie PDF:

  • Zaświadczenie o uczestnictwie w szkoleniu.

  • Prezentację ze slajdami ze szkolenia.

  • Zestaw kart pracy do wykorzystania w gabinecie.

  • Przykładowe arkusze analizy funkcjonalnej i planowania ekspozycji.

  • Kwestionariusze do pomiaru lęku u dzieci (z otwartego dostępu)

  • Spis polecanej literatury naukowej.

  • Przykładowe materiały/protokoły dostępne w otwartym dostępie oraz wskazówki dotyczące korzystania z aktualnej literatury naukowej.

 

Szkolenie nie będzie nagrywane.

 

Prowadząca: dr Marta Siepsiak – psycholog-psychoterapeutka CBT, absolwentka podymplowych studiów Stosowana Analiza Zachowania, muzykoterapeutka, badaczka, kierowniczka projektów naukowych, autorka narzędzi do diagnozy psychologicznej i publikacji naukowych z zakresu psychologii klinicznej, adiunkt na Uniwersytecie SWPS, ponad 15 lat doświadczenia pracy z dziećmi i rodzinami.

Szkolenie skierowane jest WYŁĄCZNIE do psychologów (tu nie będzie wyjątków, ze względu na konieczność utrzymania porównywalnego poziomy pracy i zachowania

Obecnie kieruję międzynarodowym projektem naukowym (Misophonia Research Fund, the REAM Foundation), w który badamy skuteczność psychoterapii poznawczo-behawioralnej u osób z mizofonią.

Przyczyniłam się do stworzenia lub adaptacji i walidacji wszystkich dostępnych w Polsce narzędzi do pomiaru mizofonii.

Pracuję klinicznie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami w gabinecie Sintonia w Warszawie.

W ramach stypendium Etiuda z NCN odbyłam półroczny staż w Duke Center for Misophonia and Emotion Regulation w Duke University School of Medicine w USA, z którym współpracuję od ponad 6 lat.

Łączenie badań naukowych z praktyką i dydaktyką to moja pasją:)

Od teorii Do praktyki

CZYLI... RACZEJ WIESZ WIĘCEJ, NIŻ MYŚLISZ:)

Grupa Warsztatowo-szkoleniowa online

dla początkujących psychologów

3 spotkania online: 10, 13 i 14.08.2026

grupa poranna: godz. 9-11

grupa wieczorna: godz. 19-21

koszt (6 godzin): 234 zł

Liczba miejsc w grupie: 20

ZAPISY grupa poranna: KLINIJ TUTAJ

ZAPISY grupa wieczorna: KLINIJ TUTAJ

Szkolenie przeznaczone jest raczej dla psychologów, którzy są na początku drogi.

Dowiesz się, jak przekuwać wybrane, “suche teorie” ze studiów,na konkretną pracę kliniczną!

Nie będziemy uczyć się terapii „sesja po sesji”. Będziemy uczyć się myślenia klinicznego, praktyki opartej na dowodach naukowych i świadomego podejmowania decyzji klinicznych.

UWAGA! Przed każdym spotkaniem polecę literaturę do przypomnienia sobie i napiszę, co trzeba wiedzieć.

Nie będziemy powtarzać tych teorii - zakładam, że każdy ma podstawy. 

Spotkanie 1 Myśl jak psycholog!

  • analiza funkcjonalna (czyli to, co zaczęło się od psów pawłowa, gołębi skinnera i małego alberta) – absolutna podstawa pracy klinicznej i tworzenia konceptualizacji przypadku.

  • Po co mi była metodologia?Czyli: najpierw dane (z możliwie różnych źródeł), potem hipotezy, ich testowanie, kolejne hipotezy i dopiero wstępne wnioski.  Nie wpadnij w pułapkę realizowania wyłącznie „zamówienia” pacjenta. To wbrew pozorom nie jest dobra droga. W ten sposób szkodzimy pacjentom/klientom.

  • Czynniki transdiagnostyczne – modne… i całkiem użyteczne. Jak wykorzystać w praktyce wiedzę z badań o tym, że w najróżniejszych zaburzeniach mamy tak naprawdę bardzo podobne mechanizmy?

 

Spotkanie 2 Jak temperament pomaga zrozumieć klienta?

  • Skupimy się na myśleniu klinicznym w oparciu o Regulacyjną Teorię Temperamentu Strelaua (moja ulubiona!), która często pozwala zobaczyć mechanizmy funkcjonowania klienta, których nie widać w samej etykiecie diagnostycznej.

Połączymy perspektywę temperamentu z analizą funkcjonalną i czynnikami transdiagnostycznymi. Przeanalizujemy m.in. przypadki:

  • osoby dorosłej z podejrzeniem ADHD,

  • nastolatka z przeciążeniem sensorycznym,

  • klienta zgłaszającego się z przekonaniem, że jest WWO,

  • osoby z wysokim poziomem stresu i trudnościami w regulacji.

 

Spotkanie 3 Beck, Ellis, Lazarus, Folkman, Schwarzer, Neff, Ryff… czyli który model wybrać?

  • Ćwiczenia na studiach przypadku: nie idziemy w ciemno, jak nam się przyśniło, tylko myślimy w ramach teorii. A nie każda teoria odpowiada na każdą potrzebę kliniczne.

  • Hobfoll? A to się w ogóle przydaje w gabinecie?Przydaje. I tutaj zrobi się trochę mniej ideowo, a bardziej przyziemnie, bo jeśli pacjent nie ma podstawowych zasobów, to raczej nie będzie z nami tak chętnie ćwiczył modyfikacji myśli...

  • Nie psycholog, a jaki gość! Czyli Antonovsky i salutogeneza. Myślmy o zasobach, nie patologizuje wszystkiego co żyje;)

 

O prowadzącej:

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, muzykoterapeutką, adiunktem w Katedrze Psychologii Zdrowia Uniwersytetu SWPS. Od 15 lat pracuję z dziećmi i dorosłymi, najpierw jako nauczyciel i muzykoterapeuta, od 10 lat jako psycholog, od 4 jako psychoterapeuta CBT. Na co dzień łączę pracę kliniczną (gabinet) z pracą naukową i dydaktyczną. Wcześniej pracowałam jako psycholog również m.in. na NFZ, w szkołach, przedszkolach, fundacjach. 

Obecnie kieruję międzynarodowym projektem naukowym (Misophonia Research Fund, the REAM Foundation), w który badamy skuteczność interwencji psychologicznych (psychoterapii) u osób z mizofonią.

Przyczyniłam się do stworzenia lub adaptacji i walidacji wszystkich dostępnych w Polsce narzędzi do pomiaru mizofonii.

W ramach stypendium Etiuda z NCN odbyłam półroczny staż w Duke Center for Misophonia and Emotion Regulation w Duke University School of Medicine w USA, z którym współpracuję od ponad 6 lat, odbyłam też niedawno 3-miesięczny staż w BrainLab, na Uniwersytecie Barcelońskim. 

Jestem autorką prac naukowych z zakresu psychologii klinicznej i psychopatologii: https://scholar.google.com/citations?user=IRxWe2IAAAAJ&hl=pl&oi=ao

Ostatnio opublikowaliśmy rozdział po polsku, dotyczący narzędzi diagnostycznych w mizofonii (do pobrania za darmo): https://liberilibri.pl/problemy-diagnostyki-klinicznej 

Łączenie pracy psychologa-badacza, wykładowcy i praktyka to moja pasja!

Nadwrażliwości dźwiękowe (mizofonia, fonofobia, hiperakuzja, przeciążenie sensoryczne)-diagnoza i terapia. Szkolenie online.

 

19.08.2026, godz. 11-14 - 1 część

20.08.2026, godz. 9-13 - 2 część

koszt: 550 zł

Liczba miejsc: 20

ZAPISY: KLIKNIJ TUTAJ

 

 

Szkolenie przeznaczone jest dla psychologów, psychoterapeutów, studentów psychologii. Inni zainteresowani specjaliści , którzy mogą zetknąć się w swojej pracy z osobami z nadwrażliwościami dźwiękowymi, mogą wziąć udział w szkoleniu, ze świadomością, że a) znaczna część tego, co będzie na szkoleniu, choć może poszerzać wiedzę i przyczynić się do wzrostu jakości pracy z takimi osobami, będzie wykraczać poza kompetencje zawodowe innych grup zawodowych, a to szkolenie nie uzupełni tej wiedzy i kompetencji (np. część dotycząca diagnozy psychologicznej czy psychoterapii), b) program szkolenia zakłada posiadanie wiedzy z zakresu diagnozy i terapii psychologicznych, w szczególności, choć nie wyłącznie-w nurcie poznawczo-behawioralnym.

PLAN SZKOLENIA

Na początek trochę teorii: Co wiemy o mizofonii, hiperakuzji, fonofobii i skąd to wiemy? Jakie są kryteria diagnostyczne i jakie teorie są aktualnie najczęściej wykorzystywane w pracy terapeutycznej? (Tak, znajomość teorii ma kluczowe znaczenie w diagnozie, a później w samej terapii – to nie tylko akademicka wiedza!)

Dlaczego rozróżnienie tych zaburzeń jest tak istotne? (Odpowiedź: inny rodzaj pracy w zależności od zaburzenia).

Nadwrażliwości dźwiękowe w ASD i ADHD – czy się różnią? Co mówią na ten temat badania? A przede wszystkim: po co psychoterapeucie ta wiedza?

Studia przypadków – osoby z różnymi rodzajami nadwrażliwości dźwiękowych. Jakie wyzwania niosą ze sobą te przypadki?

Czym diagnozować? Przegląd narzędzi do diagnozy mizofonii – kiedy i jakie narzędzia zastosować? Do pomiaru objawów mizofonii: MisoQuest, S-Five, MQ, Wywiad Duke, do pomiaru objawów hiperakuzji: KNS. Jak to działa w praktyce?

Czy jako psycholog-psychoterapeuta muszę kierować pacjenta z nadwrażliwościami dźwiękowymi do innych specjalistów? (Odpowiedź: Najczęściej – nie, ale czasami może być to niezbędne).

Podstawowa wiedza z zakresu audiologii – jak zrozumieć wyniki audiometrii i poziom dyskomfortu dźwięku oraz po co nam ta wiedza?

Pułapki diagnostyczne – czego unikać? Na co uważać, aby nie zaszkodzić pacjentowi? Jak pracować, by nie skrzywdzić?

Planowanie wsparcia i terapii osoby z mizofonią – jak korzystać z kwestionariusza S-Five i wywiadu Duke w praktyce?

Omówienie protokołów z badań nad terapią mizofonii –  protokoły z opublikowanych badań; opowiem też o tych wykorzystywanych w naszych badaniach, prowadzonych na Wydziałach Psychologii UW i SWPS.

Terapia mizofonii krok po kroku – podejście psychoterapii poznawczo-behawioralnej opartej na procesach oraz na konceptualizacji. Czy trzeba trzymać się protokołów? (Odpowiedź: Nie ma terapii uniwersalnych dla wszystkich!)

Jak dopasować terapię do człowieka, a nie odwrotnie?

Kroki w terapii hiperakuzji i fonofobii – o tym będzie nieco mniej, ponieważ dla osób zaznajomionych z CBT będą to zagadnienia dość oczywiste. Omówienie dostępnych protokołów terapii hiperakuzji i fonofobii.

Czas na pytania – Tutaj będzie okazja, aby wyjaśnić wszystkie wątpliwości i porozmawiać o praktycznych aspektach terapii.

Podsumowanie najważniejszych punktów i ostatnie pytania – zakończenie szkolenia.

Uwaga: Szkolenie jest przeznaczone dla psychoterapeutów, psychologów oraz studentów psychologii. Przygotowując program szkolenia, zakładam, że uczestnicy mają już podstawową wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej, poznawczej i behawioralnej, psychopatologii oraz znają podstawowe techniki terapii poznawczo-behawioralnej.

 

Uczestnicy szkolenia otrzymają: 

  • zaświadczenie o ukończeniu szkolenia i zdaniu testu na co najmniej 80%.

UWAGA! Do testu można podejść dwukrotnie (nie będą to te same pytania). Osoby, które nie osiągną wyniku 80% w teście, otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w webinarze.

Decyzję o teście podjęłam, ponieważ zdarzyło mi się spotkać osoby, które niby uczestniczyły w szkoleniu, ale po teście okazało się, że popełniły podstawowe błędy, co sugeruje, że nie są w stanie pomóc pacjentom, a wręcz mogą zaszkodzić. Nie chcę podpisywać się pod takimi przypadkami.

  • Narzędzia do diagnozy objawów mizofonii i hiperakuzji w formacie PDF (MisoQuest, S-Five, MQ, KNS, DMI).

  • Prezentację w PDF.

  • Karty pracy w PDF.

  • Opisy ćwiczeń w PDF.

  • Spis przydatnej literatury (w języku angielskim) do pogłębienia wiedzy w PDF.

W przypadku rezygnacji ze szkolenia do 15.08.2026-zwrot 80% wpłaconej kwoty. 

Nie ma możliwości zwrotu wpłaty przy rezygnacji po 15.08.2026. 

O prowadzącej:

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, muzykoterapeutką, adiunktem w Katedrze Psychologii Zdrowia Uniwersytetu SWPS. Od 10 lat prowadzę badania nad mizofonią oraz innymi nadwrażliwościami dźwiękowymi.

Obecnie kieruję międzynarodowym projektem naukowym (Misophonia Research Fund, the REAM Foundation), w który badamy skuteczność psychoterapii poznawczo-behawioralnej u osób z mizofonią.

Przyczyniłam się do stworzenia lub adaptacji i walidacji wszystkich dostępnych w Polsce narzędzi do pomiaru mizofonii.

Pracuję klinicznie z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i rodzinami w gabinecie Sintonia w Warszawie.

W ramach stypendium Etiuda z NCN odbyłam półroczny staż w Duke Center for Misophonia and Emotion Regulation w Duke University School of Medicine w USA, z którym współpracuję od ponad 6 lat.

Jestem autorką prac naukowych z zakresu psychologii klinicznej i psychopatologii: https://scholar.google.com/citations?user=IRxWe2IAAAAJ&hl=pl&oi=ao

Ostatnio opublikowaliśmy rozdział po polsku, dotyczący narzędzi diagnostycznych w mizofonii (do pobrania za darmo): https://liberilibri.pl/problemy-diagnostyki-klinicznej 

Łączenie pracy psychologa-badacza, wykładowcy i praktyka to moja pasja!

SPOTKANIU O NOWOŚCIACH NAUKOWYCH W ŚWIECIE ADHD I ASD - niebawem

gabinet@sintonia.waw.pl

nie prowadzimy zapisów mailowo

Gabinet Sintonia

Al. W. Witosa 31

Warszawa

Zapisy:
tel. 575 141 666